Bedste nye fysiske fitness -klasser
Hej! I går havde jeg en eksplosion på Jamba Juice Fitrends -begivenheden i Santa Monica. Jeg prøvede et uddrag af de allerbedste nye fysiske fitness -klasser såvel som May har opdaget en ny favorit.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspect in
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
High Achiever – Great Lyt Book Review
06:12
Direkte
00:00
08:21
01:21
Det er en årlig begivenhed af Jamba Juice såvel som Venus Williams, der deler et par af de allerbedste nye fysiske fitnessmønstre såvel som nye (ikke engang frigivet!) Jamba Juice -menupunkter!
Dagen startede med en smoothie til at fylde op for dagen! Stedet var også ganske utroligt.
Det var fantastisk at tilfredsstille nogle Los Angeles -baserede fysiske fitness -blogforfattere! Jeg har lyst til, at der er så mange østkystbloggere. West repræsenterer i dag!
Dette er Katy, RER, Melissa, Gillian såvel som Tiffany!
Rummet blev sat op til at få vores sved på!
Vi startede med en opvarmning med Venus Williams såvel som hendes træner, Samantha Monus.
Top fysiske konditionsmønstre for 2014
Fitness såvel som sund levevis er en kombination af, hvad du spiser, såvel som nøjagtigt hvordan du træner. Vi prøvede 4 ny-til-mig fysiske konditionsklasser, der tænker på topmønstre på markedet lige nu.
1. pund. rocke. Træning.
Du bruger trommestikker i pundklassen samt bruger gulvet som din tromme (der er også lavere effektvalg). Bevægelserne er koreograferet til musikken, så du har virkelig lyst til at ‘rocke ud’. Det er enkelt at overholde såvel som sjov!
Tjek min Instagram for en 15 sekunders video af klassen!
2. Popfysik. Jeg forstår, at dette har eksisteret et stykke tid så godt som jeg har hørt fantastiske evalueringer af det. Dette var ekstremt ‘Burny’. Jeg foretrækker at gå tabt i øvelsen, så jeg har ikke lyst til at træne, men jeg har hørt om folk, der er begejstrede for resultaterne.
Svedt selfie! (Mig stopper for at stå op efter klassen.)
3. Hoopnotica. Dette er en træningsklasse med en vægtet hula hoop. Det ser ud som masser af sjov, men jeg sugede på det. Så jeg var ikke rigtig i stand til at få en god træning. Jeg var dog undtagelsen fra reglen – ca. 84% af de andre kvinder i klassen gjorde det fantastisk!
4. Surf sæt fitness. Surfing på land! Denne træning bruger ‘Surf Boards’, der er oprettet på kugler på sandet-så det føles som om du er på ustabil grund eller vand.
Det var ikke bare at fungere – vi spiste ligeledes! Kør sved, spis, gentag – fungerer for mig !!
Vi gjorde en smagning af et par af de nye Jamba Juice Juice.
Jeg kunne godt lide den veggie, der samler fineste – jeg kan godt lide rødbeder i juice såvel som smoothies!
Træningssessionerne var mini-sessioner såvel som da havde vi pauser imellem for juice. Halvmetode med den dag, vi havde en velsmagende frokostspredning.
Min foretrukne nye Jamba Juice tilbydes ikke endnu – men den kommer 1. maj! Jeg kan godt lide Pina Coladas. Samt at blive fanget i regnen …
Vi havde ligeledes en fantastisk session med den berygtede Jake fra Body af Jake såvel som Venus Williams. Venus spildte snavs på sin mindst foretrukne øvelse såvel som Jake delte realistiske råd om at tabe sig. Det kommer i den næste udgivelse, da det er fantastisk info, så godt jeg ikke ønsker, at den skal gå tabt.
Sådan en sjov dag! Jeg tager det!!
Spørgsmål: Kan du lide fysiske fitness -klasser? Hvad er din foretrukne lige nu ??
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Hvad foden! Jeg har skadet min fod såvel som internetterne er ikke magiske
Hvad foden! Jeg har skadet min fod såvel som internetterne er ikke magiske
Løbende fodskade. Forsøger at finde ud af, hvorfor toppen af min fod gør ondt – de fleste af gennemsøgningsresultaterneer ikke ifølge
21 dages strækbesvær for løbere dag 2
21 dages strækbesvær for løbere dag 2
Hej! Det er dag 2 af Stretch Challenge … Dagens bevægelse er en halstræk. Det er dog ekstremt enkelt føles så godt! Dette er
Verdensomspændende løbsdags gaver såvel som strækbesvær Dag 3
Verdensomspændende løbsdags gaver såvel som strækbesvær Dag 3
Præcis hvordan man fejrer verdensomspændende løbsdag. Kør dagen såvel som derefter gør dette bryst såvel som øvre del af ryggen for løbere. Dag 3 af
Min hund skal have for at gå eller løbe med din hvalp
Min hund skal have for at gå eller løbe med din hvalp
Hundevandring skal have. Du anmodede om mine gear tip til at køre med din hund – her er en liste over mine foretrukne snor, Col
Golden Retriever tager ikke sin medicin
Golden Retriever tager ikke sin medicin
Golden Retriever spiser ikke sine piller. Forsøgte at placere sin medicin i en hotdog, fjerkræ såvel som han vidste! Han spiser ikke engang
Ægte tip til at få nye venner
Ægte tip til at få nye venner
Tips til at lave nye venner som voksen. Præcis hvordan man kan tilfredsstille nye mennesker såvel som venskaber i 20’erne 30’erne såvel som 40’erne. Løb spis gentag vid
⚡ af Shareaholic
.