Den gang vandt jeg faktisk, og det var ikke en spisekonkurrence.
Hej! Jeg løb bare Lexus Lace op 10k i Irvine og fik overraskelsen i mit liv! Rul ned for resultaterne. Lad os først tale om pre-race ritualer …
Jeg vågnede op før min alarm kl. 5 i morges. Jeg har ingen idé om, hvorfor jeg vågnede så tidligt. Jeg antager, at jeg bare ikke sover godt før løb.
Mine seneste videoer
4 minutters stående kerne træning for løbere
Stående ABS -træning kan du gøre derhjemme. Intet udstyrs kerneøvelser, du kan gøre, der står op før eller efter et løb. Hurtig tutorial på 5 træningsbevægelser for en stærk kerne og udfordre din balance.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
04:31
Jeg besluttede at bare være klar til at gå i stedet for at kaste og dreje. Jeg lavede hele sunblock, badeværelse, hydrat, brændstof ting. Jeg nippede til noget gnist og iskaffe og lavede havregryn.
Derefter gik jeg lige ned ad vejen til Irvine for 10K (der var også en 5K). Jeg elsker, når løb har pick-up samme dag. Det gør det så meget lettere at bare få alt gjort (og køre) på en tur/dag.
Pakkehentning var en leg. Der var masser af porta -potter. Annoncøren var på punkt og holdt alle informeret om tiden og hvad der skete.
Derefter var det tid til at løbe! Jeg måtte ingen idé om, hvad jeg kunne forvente af min krop, da 10K -afstanden ikke er min ting. Og jeg er lige ved at starte mit nye træningsprogram, men mine ben er stadig trætte fra måneder med junk miles og den 5 minutters squat -fest på torsdag. Men jeg var fast besluttet på bare at gå derude og gøre mine ting og bruge det som en kendsgerning at finde mission for at se, hvor jeg er lige nu.
Jeg følte mig ikke fantastisk, men jeg følte mig heller ikke dårlig. Det føltes bare okay. (Tilsyneladende kanaliserer jeg Goldilocks eller noget med denne race -sammenfattelse.)
Min tid var 51:52 og god nok til at tjene mig førsteplads i min aldersgruppe! Jeg var chokeret og ophidset og meget stolt af mig selv. Det er ikke en super hurtig tid, men jeg vil stadig eje denne sejr, da dette ikke er som en sædvanlig ting for mig !!
Bare til min egen reference (da dette er lidt som min underlige overdelings online dagbog):
Mile 1: 8:04
Mile 2: 8:27
Mile 3: 8:35
Mile 4: 8:27
Mile 5: 8:34
Mile 6: 8: 39
Gennemsnitligt tempo: 8:27
Da jeg gik for at tjekke min tid, så jeg, at jeg faktisk placerede og var chokeret og ophidset, og jeg ved ikke engang hvad. Dette er super fantastisk.
Tid til at fejre !!! (Ved at fylde min kop med noget voksen drik)
Jeg vidste, at raceindgangen inkluderede “brunch”, men jeg regnede med, at det betød bagels og bananer, som det gør på enhver anden race.
Ingen.
Der var tre meget populære madbiler parkeret i nærheden af race -målstregen, og du kan få et gratis måltid fra ethvert af dem med tagget fra din race -smæk. Jeg tror ikke, du forstår, dette er som enestående frisk mad kogt efter bestilling. Det var som magi og lykke og pommes frites rullede alle sammen.
Jeg hang ud med Charlotte og Megan efter løbet. Det er så sjovt at have folk at hænge sammen med på et løb. Jeg håber, de er klar over, at de er mine venner nu.
Vi besluttede at slå Dogzilla -lastbilen op, og jeg fik en episk LA -hund og hvidløgs pommes frites.
Og hvis dagen ikke var fantastisk nok … mødte jeg en hund og blev forelsket. Han er min favorit.
Ja !!!! Tid til at fejre med min mor. Vi går ud for at spise og shoppe og lave pige ting.
Vil du køre et af de andre Lexus Lace Up -løb? Der er tre andre løb, der snart kommer op med Half Marathon, 10K og 5K muligheder!
Tjek dem her og brug rabatkode: RuneatrePeat20 for 20% rabat på raceindgang !!!
SPØRGSMÅL: Hvad er dit foretrukne postløb eller træningsmåltid?
Hvad skal jeg lægge i min smarte nye kop ??
Mig: Vandmelon. Pommes frites. Alt.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del