Poppin ‘Cereal
Howdy Howdy Howdy! Jeg var utroligt produktiv i dag, så jeg får en guldstjerne
Midt om morgenen havde jeg en orange såvel som ‘bare en håndfuld’ af cashewnødder.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste UP.
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05.
Direkte
00:00
08:21.
00:51.
Frokost var det normale med en ny tilføjelse – ekstremt citron-y te samt en ananas tapani. Jeg forsøger at tilføje yoghurt eller noget til min salat frokost for at hjælpe med at stoppe eftermiddag binges. Så langt så godt.
Jeg havde ligeledes verdens mindste skål med granola, da jeg ikke kunne huske, at jeg skylder Lauren et billede af det til min vurdering af den mexicanske hot chokolade granola!
Jeg spiser mine smoothies i en skål med en yoghurtlandske. De smager meget bedre på den måde.
I eftermiddag slog jeg på tv’et til nogle baggrundsstøj som jeg rengøres. Dr. Oz var på at tale om præcis, hvordan du skulle bryde din sukkerafhængighed. Jeg endte med at stå på forsiden af tv’et hele episoden nyder det ironisk at spise en snickers bar.
Du kan inspicere Dr. Ozs ideer for at bryde din sukkerafhængighed her.
Hans ideer omfatter at tage chrom polynicotinat (angiveligt det hjælper med at tage kanten off) samt spise frugt med dine måltider til den sukkerfix. Den anden ide er at spise PB & Chokolade sammen. Um, duh.
På emnet af vægttab havde han et par ideer til snacking. Jeg har troet på dette før, men altid troede det var så godt vanvittige for selv mig. Nå, ikke længere!
Du forstår, at jeg er en kornkiller samt kan dræbe en kasse med korn i 1 dag. Jeg kan godt lide det så godt som nu bare forsøge at holde det ud af hjemmet, medmindre jeg giver mig fuld tilladelse til at spise en hel boks om 24 timer.
Dr. Oz foreslog at spise popcorn som korn til en vidunderlig / salt combo såvel som jeg døde. Derefter kom jeg tilbage til livet såvel som forhastet til målet for usødet mandelmælk (enhver mælk ville arbejde).
Tip: Lav popcorn. Hæld mælken i din kornskål. Så sæt popcorn på toppen af mælken såvel som scoop. Hældning af mælken på toppen af popcorn gør det trist.
Jeg lavede en 100 kaloriepose kedel majs samt tilføjet lidt stevia (på grund af min tidligere påpeget sukkerafhængighed). Prøv poppin ‘korn samt lad mig forstå, hvad du synes!
DINAH!
Vi ses senere!
Kaukasisk
Kaukasisk
Send mig arbejdsbogen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med at vælge disse:
Kører med en maske ideer som set på Dr. Oz
Kører med en maske ideer som set på Dr. Oz
Deal med maske til løbere ideer set på Dr. Oz Show 2021. Running med en maske regler fra Run Eat Repeat.
Kornmælk smoothie opskrift
Kornmælk smoothie opskrift
Præcis hvordan man laver kornmælk samt lette kornmælk smoothie opskrift. Enkel velsmagende kornmælk opskrift med ægte California MI
Præcis hvordan man kan udnytte Run / Walk Technique til lange løber
Præcis hvordan man kan udnytte Run / Walk Technique til lange løber
Præcis hvordan man kan udnytte kørslen / gåteknikken til marathon træning lang løb. Trick til halv marathon såvel som fuld træning. Hvorfor løbe / gå m
Kører efter regnen samt måltidspræppighed
Kører efter regnen samt måltidspræppighed
Stretching samt rullende med softball, tennis sfære såvel som skumrulle. Trader Joes Vegan Rainbow Wrap. Sjoveste.Instagram TH.
Gortons rejerskåle-nye samlede frosne måltider
Gortons rejerskåle-nye samlede frosne måltider
Gortons rejer skåle nye frosne måltider – tanker på rejer soba noodle skål samt cremet champignon risotto skål. Healt.
Præcis hvordan man laver en meget bedre skål med korn-sunde morgenmadstips!
Præcis hvordan man laver en meget bedre skål med korn-sunde morgenmadstips!
Præcis hvordan man laver en sundere skål med korn. Gør en hurtig morgenmad, der er fantastisk til dig, samt holder dig fuld indtil frokost med th
⚡ af ShareAholic.
.